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Programm junge Frauen*

Oktober 2026 - Juni 2027

Veranstaltungsort ist in der Regel die „Basler 8 für Mädchen* und Frauen* “. Abweichende Orte: siehe jeweiligen Programmtext!

Gutschein für eine Veranstaltung verschenken? Hier gibt's weitere Infos.

Empowermentgruppe - Unterstützungsgruppe für junge Frauen* von 18 - 26 Jahren

10 x mittwochs,

16:00 - 17:30 Uhr

4. Nov - 27. Jan 2027 (Pause in den Weihnachtsferien)

Falls das Leben gerade nicht so leicht ist und dir Unterstützung durch eine Gruppe guttun würde, bist Du hier richtig in dieser angeleiteten Gruppe für junge Frauen*.

Mögliche Themen in der Gruppe können sein:

Es geht Dir immer wieder nicht gut, du hängst durch
Dir fehlen Kontakte, du fühlst dich allein
Dein Selbstwert ist „im Keller“
Umgang mit Ängsten, Panik, Stress, Depressionen
Du bist auf der Suche nach Deiner Identität
Du hast Schwierigkeiten, Dich und Deinen Körper anzunehmen
Beziehungsthemen, Eifersucht, Liebeskummer, Sexualität
Du möchtest neue Perspektiven in Deinem Leben findenund so manches andere…

Leitung: Charlotte Gareis (Sozialpädagogin FMGZ) und Studentinnen* der Sozialen Arbeit
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.

Es gibt vorher ein Vorgespräch mit Informationen.

Bitte vorherige Anmeldung (möglichst frühzeitig) per Mail unter

info@fmgz-freiburg.de oder telefonisch unter 0761/ 202 15 90.

My body, my choice: hormonfrei und selbstbestimmt verhüten

Do, 14. Jan 2027
19:00Uhr

Ein Infoabend für junge Frauen* bis 35 Jahre

An diesem Abend gibt‘s viele Infos zu hormonfreien Verhütungsmethoden, Menstruationszyklen, Vulven … und falls ihr möchtet auch Austausch zu Verhütung, Lust, Sex und was sonst noch so dazugehört.

Referentin: Jule Kluck, FMGZ

Kosten: 6,00€ / 3,00€ ermäßigt

Bitte vorherige Anmeldung per Mail, Telefon oder Kontaktformular.

„Viva la Vulva“

3x montags,

20:00 Uhr

12. April 2027

19. April 2027

26. April 2027

Ein Workshop an drei Abenden zu Körperkunde und Empowerment für junge Frauen* bis 35 Jahre

• Let‘s talk about Vulva: Viel Wissenswertes zu Aufbau und Anatomie der Vulva.
• Vulva history oder „her story“: Zeitreise zu Zeiten, in denen der Vulva magische Kräfte zugeschrieben wurden.
• The Look of Vulva: Jede Vulva ist einzigartig – Deine auch! Möglichkeit der Selbstuntersuchung in geschütztem Rahmen. Auf die Achtung deiner Grenzen wird sehr viel Wert gelegt - du bestimmst!

Referentinnen: Charlotte Gareis und Melina Loser, FMGZ

Kosten: 30,00 € / ermäßigt 15,00 € für drei Abende

Anmeldung nur für alle drei Abende, nicht für Einzelabende.

Bitte vorherige Anmeldung per Mail, Telefon oder Kontaktformular.

Raus aus dem OrgasMUSSdruck

Sa, 17. April 2027

10:00 - 18:00Uhr

Tagesworkshop für junge Frauen* zwischen 20 und 35 Jahren

Ein Kurs mit viel Austausch rund um das Thema Orgasmus.
Wir werden den Tag mit einigen Körper- und Massageübungen gestalten, Wünsche und Grenzen erkennen und feine Wahrnehmung üben. Es wird Übungen alleine für dich und Übungen mit anderen geben. Auf die Achtung deiner Grenzen wird sehr viel Wert gelegt - du bestimmst! Dazu gibt es Infos und Austausch zu Orgasmusunterschieden, Druckabbau und lustvoller Sexualität. Austausch in Klein- und Großgruppen, nur so weit, wie du möchtest und du dich wohl fühlst! Offen über Sexualität und Orgasmen zu sprechen, ist Übungssache. Dieser Kurs kann ein Anfang sein.

Referentinnen: Charlotte Gareis und Melina Loser, FMGZ

Kosten: 90,00 € / 65 € bei ALG-I-Bezug / 40,00 € für Studentinnen* oder bei Bürger*innengeldbezug

Bitte vorherige Anmeldung per Mail, Telefon oder Kontaktformular.